Kiefernadelbad
Was Ihr hier genießt, ist ein Kiefernnadelbad. Dieses wohltuende Bad schafft Linderung bei Erkältungsbeschwerden, Zerrungen und vielem mehr. Für 1,5 Liter Wasser verwenden wir 100g Zweige der Kiefer oder harzige Zapfen. Hierzu werden die Nadeln ein wenig kleingehackt und mit Wasser aufgekocht. Abgedeckt ziehen sie auf kleinerer Flammen vor sich hin und werden dann abgesiebt. Jener Heilsud wird dem Badewasser hinzugefügt.
Beachtet bitte, dass Ihr höchstens 20 Minuten in dem Wasser verweilen dürft. Sonst belastete es Euren Körper, anstatt ihn zu entlasten. Für das Abkochen muss man einen alten Topf verwenden, denn die Zapfen hinterlassen harzige Rückstände. Legt Euch ganz entspannt zurück und genießt die wohltuende Wärme und lasst die Kiefernnadeln und Zapfen ihre Wirkung entfalten", sagte Alfredo.
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